Forum Jean-Claude Van Damme Strona Główna  
 FAQ  •  Szukaj  •  Użytkownicy  •  Grupy •  Galerie   •  Rejestracja  •  Profil  •  Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości  •  Zaloguj
 Metody Walki wg Jean-Clauda Zobacz następny temat
Zobacz poprzedni temat
Napisz nowy tematOdpowiedz do tematu
Autor Wiadomość
misiektomek
Administrator



Dołączył: 22 Sty 2006
Posty: 17 Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Wrocław

PostWysłany: Nie 16:40, 22 Sty 2006 Powrót do góry

Zawodnik którego ruchy wyglądają niezgrabnie, który nie może wyczuć prawidłowego dystansu, nigdy nie rozszyfruje przeciwnika i zawsze zdradzi swoje zamiary, zanim wprowadzi je w życie - jest to klasyczny przykład braku kordynacji.

Mięśniami nie steruje żadna siła. Sposób ich działania i w konsekwencji efektywność tego działania, zależy całkowicie od tego, jak system nerwowy nimi kieruje.

Dokładność przy technikach uderzeń i rzutów, może zapewnić tylko ciało posiadające wystarczającą siłę do utrzymania odpowiedniej równowagi podczas akcji.

Sportowiec który rozwija swoje mięśnie treningiem siłowym, powinien pracować jednocześnie nad szybkością i elastycznością ciała.

Podczas kopnięcia lub ciosu, zawsze utrzymuj równowagę. Uważaj abyś za bardzo nie angażował się w ruch.

Relaks jest stanem fizycznym ale zależnym od stanu umysłu.

Dobry zawodnik powinien raczej okazję do zadania ciosu wyczuwać niż dostrzegać.

Dobrze wykonane ataki i riposty nie będą skuteczne, jeżeli nastąpią w nieodpowiednim momencie i z niedostateczną szybkością.

Prawdziwym ,,fighterem'' jest ten, który przez cały czas znajduje się na szczycie swoich możliwości.

Każdy cios powinien być dokładnie przygotowany i powinien wywoływać duży ból.


Post został pochwalony 0 razy
Zobacz profil autora
Gość






PostWysłany: Wto 21:00, 05 Gru 2006 Powrót do góry

...encyklopedia technik shotokan...?Razz
Wyświetl posty z ostatnich:      
Napisz nowy tematOdpowiedz do tematu


 Skocz do:   



Zobacz następny temat
Zobacz poprzedni temat
Możesz pisać nowe tematy
Możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001/3 phpBB Group :: FI Theme :: Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)